Su Bee

Der gestrige Tag war ganz einfach wunderbar - trotz Taschentücher, trotz diverser Komplikationen.
Die Füße sind etwas wund vom vielen Tanzen, aber dafür habe ich mich auch nicht am Buffett zurückgehalten, denn es war Zeit zum Feiern

Ich habe gestern alles an Emotionen mitgenommen, aber auch viel von dem was gesagt wurde.
Besonders schmunzeln musste ich bei dem Satz: Es ist besser ein Ziel zu haben, als einen Plan, so kann man den Plan täglich neu ans Leben anpassen.
Genau so gehts mir auch ständig

Und damit geht es in die letzten 50 Tage.
Heute und morgen will ich mich etwas mehr austoben mit meinen "täglich neu adaptierten" Plänen und ab heute ist auch wieder Schmalhans mit dabei.

Nachdem ich beim Laufen immer noch die allermeisten Schwierigkeiten habe, bin ich da seit 2 Wochen mit der "Halt die Klappe und lauf einfach"-Taktik unterwegs:
Mindestens alle 2 Tage in die Laufschuhe und los. Egal wie schnell und eher länger (1h) wie kürzer (mind. 30min).
Keine Ausreden, keine Ausnahmen, egal wie schwer die Beine sind.
Diese "feste Verabredung" funktioniert bei mir momentan (!) besser, weil es sehr einfach ist.
Ich lauf stumpf auf meiner Standard-Hausstrecke ohne nachzudenken.


Die Stimmen, die mir sagen, dass die Beine mal wieder durch dies oder das schwer sind, werden mit "Haltet die Klappe!!!!" bedient und eventuelle andere Wehwehchen werden als mögliche Komplikation beim Rennen gewertet und müssen mitlaufen.

Da ich damit auch meinen Kopf ausschalte, funktioniert es grad ganz gut.
Ziel: Laufen ist wie Schuhe anziehen... (Gewöhnung und Konstanz)
Das Experiment läuft noch mindestens 2-3 Wochen und dann werde ich analysieren was es bei mir bewirkt hat.