[tridinski]

bei mir ist es genau umgekehrt, ich kann im Rennen meist deutlich mehr abrufen als ich im Training geleistet habe. Ich trainiere aber auch sehr grundlagenorientiert und zaubere nur sehr dosiert mit Intervallen rum, und wenn, dann erhöhe ich die Regenerationszeiten entsprechend.

Vielleicht bist du im Training einfach zu hochtourig unterwegs?

Wie siehts mit der Entlastung in der Woche/den Wochen vor dem Wettkampf aus, bist du richtig erholt in den Wettkampf gegangen oder aus dem vollen Training raus?