[Jimmi]

Zitat von FlyLive

Sind die Einheiten mit trainingseffektiven Inhalten versehen oder einfach nur geschwommen ?

Das du am Sonntag mit Kohlenhydraten bewaffnet an den See fährst, lässt einiges erwarten. Ich bin gespannt was dabei raus kommt.

Go for Gold

Ja nee. Ich kann mich inzwischen bis zur 1000m-Marke wieder vernünftig abstoßen, danach meckert mein Knie mal mehr mal weniger. Also stoße ich mich dann zunehmend einbeinig ab
Beine ging anfangs nur einseitig, jetzt ist lockerer Beinschlag wieder möglich. Brust geht rudimentär, Rücken gar nicht, Delfin habe ich noch nicht probiert.
Für ein vernünftiges Trainigsprogramm fehlt mir momentan die Motivation. Ich bin den ganzen Winter mit dem Rad draußen unterwegs gewesen und für mein Alter einigermaßen in Form . gewesen. Laufen war mit der Haglund-Geschichte schon limitiert, aber die Relation Geschwindingkeit zu HF sehr in Ordnung, also beruhigend. Aber eine geplante LD musste ich außschließen. Und kürzer starte ich nicht, wenn ich nicht orthopädisch gesund bin und ans Limit gehen kann.
Mir fehlt das Laufen und Radeln einfach, da kann ich so viel Schwimmen wie ich will. Und aus einer Robbe machste keinen Schwertfisch mehr.

Sonntag gucke ich mal was rauskommt.