|
IMHO kannst Du Schwimmen vom Laufen/Radfahren entkoppeln. In der Saison würde ich Laufen und Radfahren paralell halten, zum Herbst mit den Läufen dann Radfahren als Regeneration nehmen. Bin bisher ganz gut damit gefahren - nur auf Schwimmen verzichte ich recht konsequent wg unzureichender Trainingsmöglichkeiten.
__________________
Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
