[aRa]

Zitat von *JO*

wieso kann man nicht sagen "eins innen eins außen" ?

oder willst du das es nicht alle verstehen ?

sry, wenn man so am schreiben ist denkt man da nicht immer so drüber nach :P

Zitat von Volkeree

Vielleicht kann ja jemand zu meinem Problem eine Ferndiagnose geben.

Ferndiagnosen sind immer so eine Sache, aber in dem Fall wahrscheinlich relativ eindeutig. Bei dir handelt es sich demnach um die mediale Variante, also innen, werden auch als sogenannte Shin Splints bezeichnet. Im allgemeinen kann man sagen, dass das eine Überlastung der Muskulatur ist, im weiteren Verlauf kann auch die von dir beschriebene Knochenhautentzündung entstehen. zur Symptombehandlung findest du ne Menge im web aber das wichtige für dich ist, die Ursache herauszufinden! Sonst sind die Beschwerden bald wieder da! Dazu würd ich dir empfehlen einen Physio aufzusuchen der dich mal richtig Befundet.

hier mal ein Link zu Dr. Marquardts Homepage, wo diese verletzung&behandlung beschrieben wird.