Zitat:
Zitat von hanse987
Willst du nur das Aktiv 3 Gel nehmen oder auch noch was dazu?
75ml haben nur etwa 36g Kohlenhydrate und die finde ich für 1h zu wenig. Ich mische mir immer das Quali-Gel und da rechne ich mit etwa 80g/h (60g+20g).
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Hallo,
ich möchte nur das "Liquid Energie Pur" , wo in der 500ml-Flasche ist, nehmen.
Auf der Verpackungsbeilage steht "der lang anhaltende Energieschub flüssig und direkt trinkbar".
Eventuell habe ich etwas falsch verstanden.
Ich dachte, dass 1 Schluck (die 25ml pro 20 Minuten) gleichzusetzen ist, wie wenn ich 1 Gel zu mir nehme.
Gruß Hippoman
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