Viel am Berg fahren. Nicht immer nur locker hoch sondern natürlich auch Intervalle
Abgesehen von watt/kg finde ich am Berg sehr wichtig wie schnell man seinen Rhythmus findest und ob man in der Lage ist diesen zu ändern.
Ist man variabel in den fahrbaren Trittfrequenzen oder kann ich nur einen Rhythmus fahren und den dafür aber richtig gut
Geändert von Necon (05.06.2018 um 16:31 Uhr).
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