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Alt 07.10.2008, 09:45   #8
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
mach einfach ne längere prepphase.
also beginn im november und mehrmals den prepblock.
wenn du dich langweilst, kannst du an deinen schwächen arbeiten (schwimmen?) und viel Rumpfstabi, Lauf ABC etc. machen.
mein tip
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