[Coriande]

Tatze, ralfausc und Bella: Läuft
Ich aktualisiere die Liste heute nicht, denn auf der Waage hat sich diese Woche nix getan bei mir, zumindest am Ende. Gestern morgen noch 64,2, dann gestern Fresstag (dumm, aber ließ sich nicht vermeiden), heute morgen wieder 64,5 :-(

Aber hier mal ein ausführlicherer Zwischenstand:
Gestartet Anfang Februar mit abartig fetten 67,5. Mein ursprüngliches Ziel von 64 kg bis 1.4. hab ich verfehlt, ich war mal auf 64,2, danach ging's wieder hoch und runter und hoch und runter usw.
Wie nun weiter? 64,2 lass ich nicht gelten und das neue Ziel von 62 ist auch bis 1.7. nicht zu schaffen, wenn nicht irgendein Wunder geschieht.
Was soll ich machen? Nochmal einfach nur verlängern wäre wahrscheinlich das Einfachste, verlängern und nochmal das Ziel auf 60 runter das Herausfordernste, auf ein Wunder hoffen das Optimistischste;-)
Naja, einen Monat hab ich noch, ganz ganz sicher geschieht das Wunder und die 62 steht am 1.7. auf der Waage!
Perspektivisch hätte ich schon gerne wieder eine 5 an erster Stelle. Lt. Körperzusammensetzungsmessung habe ich noch ca. 11 kg Fettreserven, der Rest im Fettanteil ist essentielles Fett (hoppla, das war 3 x "Fett" in einem Satz... hehe).
Immerhin: die Hose, die ich letzten Sommer aufgrund von extremer Enge und damit fehlender Bewegungsfreiheit gar nicht mehr anziehen mochte, trage ich schon wieder gern:-) 3,3 kg runter sind besser als nix und beim Lauftraining spüre ich die Erleichterung auch. Es lohnt sich also, weiterzumachen!

Zitat von bellamartha

Mein Ziel, am 6.6. 73 kg zu wiegen, ist jetzt natürlich unrealistisch, also habe ich ein neues eingegeben, bin aber trotzdem im Moment guter Dinge und ganz zufrieden.

Gute Strategie, so werde ich es dann auch machen (wenn nicht das oben erwähnte Wunder eintritt).