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Ja ich mach im Winter Krafttraining. Das hab ich seit Mitt März allerdings zu Gunsten der Umfänge wegfallen lassen. (Stabi mach ich noch)
Allerdings bin ich vom Typ eh relativ muskulös und hatte da auch nicht das Gefühl, ein sonderlich großen Nutzen draus zu ziehen. Es war ein Versuch, wie ich auf den Reiz anspreche. Könnte aber tatsächlich eine Ursache sein.
Gewicht habe ich keins verloren. Steh bei meinen soliden 69-70Kg auf 175 cm. Im den letzten beiden Monaten verliere ich idR 2-3 Kilo um aufs WK-Gewicht zu kommen, das wars.
Ich hab manchmal das Gefühl, dass ich nicht so gut auf Umfänge anspreche.... gibts sowas ?
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