[Isemix]

Obgleich ich noch lange keine guten Kentnisse von div. Trainingsteuerungen habe und auch sehr lange selber nicht aktiv war ( viele Veränderungen in meinem Umfeld), habe ich natürlich auch eine Meinung dazu.


Ich würde die Erholungswoche wohl auch verschieben wenn es Körperlich passt.

Zum Schwimmen, einfach ins Wasser hüpfen und schauen wie es läuft. In einem Wettkampf ist es immer die Situation die eine Entscheidung nötig macht und wenn du dich für Kraulen entscheidest dann mach es.

Ansonsten würde ich mich wahrscheinlich nicht in die Masse der Athleten stellen sondern beim Schwimmstart lieber an den Rand, gerade um keine Beine oder Arme im Gesicht zu haben. Wenn ich dann einen guten Rhythmus gefunden habe einfach im Flow bleiben, dein Körper sagt dir schon was geht und dann kannst du dich entscheiden.

Natürlich kannst du diese Distanz auch nur mit Brust schwimmen, das ist völlig normal und damit würdest du nicht alleine sein.

Vieleicht solltest du auch noch etwas Radfahren einbauen, auf dem Rad ist man die längste Zeit unterwegs.