mauna_kea

@felix
du machst mir angst. bei 16 am stück ist natürlich die zeit sehr gut. da muss ich einige pausen einlegen.
Level 5 brauchst du ja gar nicht zu machen, bis dahin geht ja unser richtiger plan los, ausserdem gibts ja immer die möglichkeit zu splitten, dh kurze pausen einzulegen zwischen den wiederholungen.
ich glaub auch die härtesten crossfitter schaffen keine 100 am stück. hab bisher nur so was von 30-50 gelesen.

hab übrigens ne neue lieblingsübung:
http://www.youtube.com/watch?v=rYH2QQ_JrS8