[FlyLive]

Zitat von BunteSocke

Dankeschöööön!!! Die guten Wünsche und das Daumendrücken gebe ich Dir direkt zurück

Danke


Abbruch nach 40 km ......

Da würde ich bei zwei Monaten bis zum IM noch nicht mal einen Trainingsverlust erahnen. Meine aktuellen Erfahrungen geben mir das Gefühl, das man sich auch in 6-8 Wochen so richtig fit machen kann für den IM - Vorausgesetzt eine gute stabile Basis ist antrainiert.

Für Dich wird es vielleicht mehr darum gehen, das Du in HH 5 stunden auf dem Hinterteil sitzen kannst - das Du keine Verspannungen in der Aeroposition bekommst - das Du von Überlastungsschäden an Füßen und Gelenken verschont bleibst. Das muss natürlich trainiert werden.....aber noch nicht zwingend im Mai. Vor allem nicht, wenn Du bereits mehrere Zwifts in Aeropo gefahren bist.

Mental und Muskulär bisst Du ja ein Vorbild für die allermeisten