[Pippi]

Zwei Duathlonwettkämpfe sind absolviert. Beim Rheintalduathlon war ein starkes Feld am Start und es ging anfangs richtig die Post ab. Musste dann bei km 4 etwas durchbeisen.
Radpart ging gut. Beim Laufen hatte ich dann ein AK Duell, welches ich knapp gewinnen konnte. Am Ziel erreichte ich den 2. Kategorienrang:

http://stefanmarty.ch/29-04-2018-rheintalduathlon.html


Bei der Duathlon EM lief der erste Lauf gut. Über 10km konnte ich eine 35er Zeit laufen mit schönen Reserven. War nach dem Wechsel auf dem 5. AK Platz platziert. Erste Radrunde kontrolliert gefahren. Bei der zweiten Radrunde auf hügligem Kurs drehte ich das Gas etwas mehr auf. 15km vor Ende des Radparts riss meine Kette. Lief mit dem Rad und Socken weiter, anfangs schön joggend, am Schluss eher spatziert. Und lief dann noch einen sehr schnellen 10km Lauf in 35,23 (Garmin hatte 9.7km)

Tetze aus dem Forum hatte mich auch noch erkannt.

http://stefanmarty.ch/06-05-2018-duathlon-em-vejle.html

Hier bin ich im Schweizer Trikot auf dem ersten Lauf


Hier noch ein Video mit Bilder von einem schönen Traillauf, wo ich ein paar Gemse gesehen habe:
http://stefanmarty.ch/07-04-2018-gem...r-holzegg.html