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Thema: 60 Wochen zur Langdistanz, sinnvoll trainieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.05.2018, 09:50	#3
MattF Szenekenner Registriert seit: 28.04.2011 Beiträge: 9.561	Eben, an den Schwächen arbeiten. Ansonsten würde ich wirklich einfach viel Umfänge in den Grundlagen gerade auf dem Rad machen, um die Basis zu haben dann denn Plan richtig durchzuziehen.