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In jenem steht übrigens auch eine 1:22:59 für Sonntag. Keine Ahnung ehrlich gesagt wie ich derzeit in Form bin, aber ich wird das Ding wohl einfach mal so in 3:55min/km anlaufen.

Ich verfolge deinen Blog hier nur so ein bisschen nebenher, aber ich merke das du in einem ähnlichen Bereich läufst wie ich. Werde am Sonntag auch den HM beim Big25 angehen.
Hatte mir vorgenommen so in 3:50min anzulaufen und mal schauen was geht.

Vielleicht findet sich ja eine Gruppe?