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Alt 03.05.2018, 16:15   #42
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Phanthomas Beitrag anzeigen
mehr auf Ernährung beim Lauf achten (hatte nur ein Gel irgendwo bei 26, und zweimal Cola)
Zweimal Cola und ein Gel auf 4H02??.... Das kann ja nicht gutgehen.
Fahr mal 4h lang Auto ohne Benzin.
Du müsstest über den Daumen gerechnet mindestens 150gr KH aufnehmen.
Zitat:
Zitat von Phanthomas Beitrag anzeigen
Leeres Gefühl in den Beinen, Kopfschmerzen, leichte Desorientierung.
Kunststück!
Geändert von MarcoZH (03.05.2018 um 16:24 Uhr).
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