[Carlos85]

Oh je gute Besserung!!!

Über denn Herbst HM hab ich mir noch keine Gedanken gemacht. Mercedes Benz ist meine absolute Hassstrecke, der wird es eher nicht.

Heute geht es nach Hause. Von sonntag bis heute sind es exakt 100km geworden :-)

Die Wasserblase am kleinen Zeh ist klein aber macht sich leider echt gut bemerkbar. Durch die teilweise falsche Haltung des Fußes kam zum Ausgleich noch eine Böase am Ballen dazu, schön tief unter der Hornhaut... Barfuß merle ich nix aber im Schuh ist es durchaus schmerzhaft, nach 3-4km Laufen ging es aber dann immer halbwegs. Der Fuß ist jedenfalls komplett getaped (s. Strava).

Mal sehen ob ich mir morgen eine Pause gönne oder die 100km für döse Woche noch vollmache, dazu fehlen etwa 17km.

Die Läufe im Urlaub:

17,2km
12,6km
16,0km
13,7km
20,8km
12,1km
8,0km