[Chmiel2015]

Zitat von FMMT

Rad ist richtig krass

Zitat von BunteSocke

Wow, Deine Umfänge auf dem Rad lassen mich vor Neid erblassen, alternativ ehrfürchtig im Staub liegen. Sehr stark!!!

In diesem Sinne würde ich auch sagen - in jeder Hinsicht entspannt bleiben und immer schön weitermachen

Zitat von Hoppel

Sieht doch gut aus bei dir
Pass auf beim Schwimmen, dass du nicht plötzlich wieder zuviel machst, das haben Schultern, vor allem angeschlagene, gar nicht gerne.
In Hannover kommt der erste Formtest, dann duellieren wir uns im Kanal
1000 km im Monat sind schon ein Brett, vor allem neben der Arbeit

Danke Leute. Sie glaubt es eher anderen als mir, dass sie gut drauf und fit ist

Neben Training gab es bei mir letzte Woche die große Inspektion. Nüchtern beim Arzt ist nix für mich. Eine quietschvergnügte Arzthelferin, die mir(nüchtern = ohne Kaffee) ewig viel Blut abnahm, machte ein EKG usw.

Gestern dann große Besprechung. Die Auswertung vom Labor sah toll aus. Viel grün und drei rote Ausreißer.....2hab ich vergessen aber der Arzt ritt doch auf meinem etwas zu hohen Blutdruck rum. Nicht dramatisch, sagte er aber Sie sind ja jetzt in einem Alter wo wir das beobachten müssen.
Also messe ich jetzt mal morgens fleißig meinen Blutdruck.
Ansonsten alles tippitoppi , Ruhepuls 50, kerngesund.

Also: Weitermachen.