mauna_kea

Es gibt meines Wissens keine Studie, die den Langzeiterfolg von Ketariern belegt.
Hält man diese Ernährung bei, ists auf Dauer ungesund, vor allem wenn man Leistungssport betreibt.
Hört man damit auf, sind die Kilos ruckzuck wieder drauf, so schnell kann man gar nicht reagieren.
Ein Teufelskreis.