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Alt 03.10.2008, 23:42   #5
Radiohead
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Beiträge: 53
Ich persönlich laufe auch nächste Woche in MUC und werde morgen noch einen 35 km Lauf machen, allerdings mit niedrigerer Intensität als in den Vorwochen, wo noch 9-15 km Endbeschleunigung im WK Tempo dabei war. Die letzten 2 Wochen sollten sich ruhiger gestalten als zuvor aber halbieren muss man die km ja auch nicht gleich
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