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Alt 16.04.2018, 16:45   #6
sbauer
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbauer
 
Registriert seit: 22.06.2016
Ort: Oberfranken
Beiträge: 282
Sicher beides berechtigte Einwände.

Momentan bewege ich mich mit den Laufeinheiten meist so bei 5 bis 8 km. Ich denke, 8 - 10 im GA1 sind wieder drin. GA1 ist halt dann ne Pace 7:20 oder ähnlich.
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"Die Teilnehmer müssen laufen, gehen oder kriechen."

Ironman-Wettkampfregeln, Art. VI § 6.01 (a)
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