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Bin ja kein Experte, kann aber bestätigen, ab 45 gehts bergab.
Wobei richtig gemerkt habe ich es mit 49.
Jetzt 6 Jahre später merke ich einfach, das mich hartes Training oder ein Rennen, einfach mehr in die Knie zwingt.
Ich kann damit leben, ob ich kerngesund bin???
Keine Ahnung, ich habe seit vielen Jahren keinen Arzt mehr gesehen, Zahnarzt mal ausgenommen.
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