gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das 1. TSz-Flussschwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.04.2018, 08:18   #2166
Jimmi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jimmi
 
Registriert seit: 16.11.2006
Ort: Eisenach
Beiträge: 2.521
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Die ersten klappten ganz ordentlich, aber eher im normalen Bereich knapp unter 8min. dann änderte ich etwas an meinen Diagonalzug und brannte plötzlich vor Elan .
Die nächsten absolvierte ich um 7.34, den fünften und letzten sogar in 7.21 als erster in unserer Trainingsgruppe anschlagend , statt wie üblich als einer der letzten , kurios, aber als einer dieser besonderen Augenblicke gerne angenommen
Ist es möglich, dass man während längerer Strecken durch kleine Veränderungen des Zugmusters muskulär leicht anders belastet wird und so gewissermaßen frisch weiterschwimmt, bzw die belasteten Muskelgruppen entspannen kann?
__________________
Keine Panik!
Jimmi ist gerade online   Mit Zitat antworten