[Tatze77]

Ich frage mich ja warum hier "alle" der Meinung sind das mit Paddels schwimmen die Kraft trainiert? Tut es nicht! Ich trainiere damit maximal die Kraftausdauer! Wenn ihr Krafttraining machen wollt geht in die Muckibude .
Ich persönlich schwimme regelmässig 2x4x50m mit 30/60 pause. Um genau die Tempohärte hintenraus zu verbessern und am Ende schneller schwimmen zu können oder vielmehr später oder garnicht abzukacken.
Das wichtigste für mich jeder 50ger wird 200% sauber geschwommen und kraftvoll, ggf. Verlänger ich die pausen.Ich schwimme diese auch mit Bratpfannen, allerding passen die auch zu meinen Händen.
Ich habe die Paddels mit genau 1 Riemen am Mittelfinger befestigt... Handstellung falsch = paddel weg ein sehr schöner effekt!
Ansonsten bin ich voll auf eurem Kurs, Paddles nur dosierteinsätzen. Und schwimmanfänger weg von dem spielzeug.Langes schwimmen mit Paddles ist für die schnellen gedacht die wissen was sie tuen.
Lg Tatze