[Bleierpel]

Zitat von Körbel

Da kannst du lange warten.
Von allein ändert sich da garnichts.
Man muss schon wollen und die Einsicht haben, das ungesunde Ernährungsweise auf Dauer nichts bringt.

Ganz besonders wenn man im Sport noch einigermassen was reissen will.

Klar, bei mir ist der unbedingte Wille so gut wie möglich bei WK zu sein, etwas abhanden gekommen, aber trotzdem versuche ich mich möglichst gesund zu ernähren.

Schokolade gibts nur selbstgemachte und wenn dann nur ein bis zwei Stückchen am Abend. Tee nur noch ungesüsst.
Eis, Pudding, der ganze gekaufte Süsskram bleibt da wo er steht, im Verkaufsregal.
Wenn man sich mit der Herstellung solcher Fertigprodukte mal intensiv befasst hat, dann schmeckt das nicht mehr.

Da trink ich lieber ein gescheites Weissbier oder auch guten Rotwein, da habe ich mehr von.
Das ist purer Genuss ohne Reue.

Zuckerdreck ist nun mal Dreck und fastfood, ist auch Dreck!!!

Wer nämlich ständig solche Mengen an Fertigprodukten verzehrt, bei dem steigt das Darmkrebsrisiko fast ins Unermessliche und auf solche Krankheiten kann ich getrost verzichten.

Habe genügend Bekannte und Freunde die das hatten. Einige leben noch, andere nicht mehr.

Vll ist für andere ja der pure Genuss ohne Reue etwas anderes als für dich...
Nicht jeder hat deinen Willen, deine Wertmaßstäbe (die er zudem noch an Andere anlegt)...
Man sagt doch in Köln "Jeder Jeck ist anders", "et kütt wie et kütt" usw.

Jeder will in seinem Sport so gut sein, wie er kann. Aber... was reißen?? Von uns kommen die wenigsten in's Preisgeld...