[mnthemusic]

Hallo,

Danke scho mal für eure Antworten. Meine Trainigsumfänge waren so ca. 45-50 km/Woche vor meiner Pause... Letzes Jahr im Dezember hab ich bei einem 30km LAuf mitgemacht, konnte aber nur bis 2km vor schluss laufen (Hatte nur 4Woche vorbereitung und danach wollte 1 Woche keine Treppen laufen) Ansonsten ca. 400km Rad im Monat + bissel schwimmen. (Hab jetzt erst mit Traithlon angefangen; im August war mein erster Sprinttrathlon in Rodgau)
Hat jemand ne Ahnung ob meine Beschwerden evtl Überlastungserscheinungen sind/waren, oder welche Ursachen können solche Probleme noch haben? Oder passiert das halt einfach mal??!!

Gruß Markus