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So heute war ich fleißig. Da ich nur noch Halsweh hab und mir noch relativ schnell die Puste ausgeht (was aber auch an total verspannten Rückenmuskeln liegen kann), hab ich heute ein kleines Stabi/irgendwas Zirkeltraining gemacht (30 Min)

Dann war ich noch ein bißchen Laufen, so wie vor 2 Tagen schon mal. Mein Gatte ist mitgekommen. Der läuft schneller als ich, obwohl er überhaupt nicht trainiert ist

Morgen möchte ich endlich mal wieder ne kleine Ausfahrt mit dem Rad machen und der Zwerg möchte sein Lauftraining fortsetzen, dh ich laufe mit ihm

Tschau und schönes Wochenende