[Steppison]

Wenn du es schaffst um 45 min zu schwimmen und dabei noch halbwegs "entspannt" aus dem Wasser kommst, dann ist bei richtiger Renneinteilung ein starkes Finish kein Problem. Dein Vorteil ist ganz klar der starke Lauf hinten raus, das hätte ich auch gern! :-)

Ein neues TT motiviert und macht es entspannter. Ordentlich einstellen (lassen) und dann auch entsprechend viele Stunden darauf fahren. Ich lese bei Verkäufen ganz oft "nur im Wettkampf gefahren" und auf dem Rennrad trainiert. Viele (Profi-) Triathleten fahren den größten Teil auf dem TT in der direkten Vorbereitung. Ist ja nicht nur die Leistung, die man braucht, sondern eben auch das halbwegs entspannte Sitzen auf dem Hobel. Und die Anpassungen (Nacken, Schultern, Rücken, Hüfte) dauern schon ein Moment, jedenfalls bei mir.