gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zwischen Begeisterung und Alltag - Trainingsleben mit neuem Ziel
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.03.2018, 12:56   #385
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Der Pausentag war definitiv nicht schlecht.
Bin aber auch froh um die schöne Tour allein mit K2.
Dieses Mutter-und-Kind-Ding ist ja leider auf dem absteigenden Ast...
Die Entwöhnung ist meine härteste Trainingseinheit.

******

Nachdem ich heute morgen im häuslichen Krankenhaus erste Hilfe (vom Bett aufs Sofa helfen) geleistet habe und für ausreichend warme Getränke, Wärmflasche, Zwieback etc. bereitgestellt habe, habe ich die Krankenschwesterntracht gegen den Badeanzug getauscht und war richtig lange im Wasser.

Auf dem letzten Kilometer hab ich gemerkt, dass mir die Kraft ausgeht.
Das ist ok, denn diese Distanz schwimme ich einfach zu selten.
Mehr muss auch nicht sein und wird es bis auf Einzelfälle im Sommer auch nicht mehr geben,denn wenn es jetzt wieder wärmer wird muss ich mich auch definitiv mehr aufs Rad schwingen.

Momentan hat es immerhin schon mal keine Minusgrade mehr, so dass ich später den Kranken schon wieder für eine Stunde vernachlässigen werde und mich mit dem Rad am Hausberg austobe.
  Mit Zitat antworten