[bowman]

Zitat von joschi_grace

Hi,

kann man auf der Rolle die max. Herzfrequenz ermitteln? Ich habe einen Plan für die Straße, aber nicht für die Rolle.

Für die Straße:

30 min Einfahren

2-3km schnell fahren mit Entspurt

Ausfahren

Also, das kannst du so natürlich nur auf der Straße machen, auf der Rolle sieht das ganz anders aus:

30 min Einfahren

2-3km schnell fahren mit Entspurt

Ausfahren