Zitat:
Zitat von Triphil
Ich trainiere derzeit auf einen Halbmarathon nach dem runnersworld Plan. Da steht neben Bahntraining noch einmal die Woche Racepace drin, von 25-35 min. Würdet ihr das jetzt in der geplanten Racepace laufen oder eher als tdl machen? Also knapp unter der Schwelle?
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Wenn da Racepace steht, würde ich das auch so machen.
Da du den HM nicht in einer Stunde laufen kannst, müsste das doch sowieso knapp unter (also langsamer) der Schwelle sein?!
Oder meinst du mit 'unter' vielleicht 'schneller als'?
Gruß Matthias