[tria ghost]

Zitat von Mirko

Hast du da mal ein Video dazu?

Wieso ist 3er Atmung üblich? Ich sehe das kaum einen praktizieren und finde das auch nicht wirklich zielführend. Im Wettkampf reicht doch eh keinem die Luft für 3er-Atmung oder?

Bei uns im Techniktraining wird 3er bevorzugt gezeigt - vor allem wegen "Orientierungszwecken" mit links rechts Atmung. Ich brauchs nich und hab meine Schokoladenseite.

Video schau ich mal nach...