Körbel

Na einfach schwimmen, so oft du Zeit hast.

Wenn du nur 3 Bahnen Kraul schaffst, dann schwimme halt 3 und hänge dann immer noch ein paar Bahnen Brust dran, dann ne kurze Pause und
dann wieder 3 Kraul + Brust.
Irgendwann schaffst du dann 4, 5, 6 usw.

Von nix kommt nix, also dranbleiben und trainieren.

Je länger du im Wasser bist und schwimmst, umso besser.