[Antracis]

Zitat von sabine-g

Ich jedenfalls hab noch niemanden durch die Gegend springen und hüpfen gesehen der ne PB im Halbmarathon schaffen will.

Ach doch, bei mir hat das funktioniert. War allerdings 6 Monate vor dem WK, als ich das gemacht habe.

@Carlos: Jedenfalls saustarkes Training und der Plan, jetzt die Intensität etwas dosierter einzubringen, ist sicher kein schlechter (also ich meine TDL statt Trainings-WK).