[Running-Gag]

Hallo Leute,
momentan besteht mein Training nur aus Laufen. Seit August gab es keine Schwimm- und Radeinheit mehr. Die Ausbildung zum Lehrer (Ref) frisst einfach zu viel Zeit. Im November ist die letzte Prüfung, sodass ich ab da hoffentlich mit der Ausbildung fertig bin und dann wieder mit dem Triathlontraining einsteigen will.
Da ich noch nie der beste Schwimmer war, überlege ich nun, wie ich am besten wieder einsteigen soll. Ich hatte mir überlegt, mich in einem Schwimmkurs anzumelden. Es ist noch reichlich Zeit bis dahin, aber ich stelle es mir schwierig vor, nach 13 Monaten direkt mit einem Schwimmkurs anzufangen. Deshalb:
- sollte ich vorher schon alleine wieder etwas ins Wasser gehen (die falsche Technik könnte sich wieder einschleichen)
- direkt mit dem Schwimmkurs könnte Überforderung bedeuten, da ich keine 800m im Training schwimmen könnte, und wahrscheinlich auch nicht mehr als 200m am Stück.

Nun wollte ich mal von euch wissen, was ihr für die beste/effektivste Wiedereinstiegsmethode haltet.
Kurz vielleicht noch die Zeiten:
400m 7:30
1,9km 35min (Mosel)
Ich selbst bin Sportlehrer und kann theoretisch die Bewegung beschreiben und auch nachführen, jedoch ist das halt praktisch eine andere Sache