Su Bee

... bei Schnee ist wunderbar.
Laufen in den Sonnenuntergang mit Blick auf den Hausberg ist

Gestern war dann Abends auch noch Stabi-Training und ich hab für die marode Hüfte noch ein paar Übungen als Hausaufgabe bekommen.
Das Balance-Pad darf also auch mal wieder ans Tageslicht...

Überhaupt bringt mir das Stabi-Training unglaublich viel.
Gestern gab es auch wieder einen Mobilisierungsteil, der mir heute morgen beim Frühschwimmen direkt aufgefallen ist.
Die Schultern laufen besser seit diesem Training.

Überhaupt war heute morgen das Schwimmen grandios.
Im Mittelteil zwar übelst voll, aber am Anfang und am Ende wunderbar leer und die letzten Minuten bei eibem traumhaften Sonnenaufgang.

Was habe ich eigentlich vor dem Triathlontraining gemacht???