triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schneller Marathon in Langdistanz-Vorbereitung sinnvoll?

Chrispayne · 10.02.2018, 20:01

hab letztes Jahr 5 Wochen zwischen FFM iM und Challenge Regensburg gehabt. Regensburg lief super. Thorsten Schröder hat nach FFM in Hamburg seine Quali klar gemacht. Ich denke wenn du deine Hausaufgaben machst geht das. Aber nicht ne Woche tapern und groß Regeneration. mach zwei Tage vorm Marathon halt locker und steig zwei Tage danach auch locker wieder ein.