[Bommel91]

So, die Anmeldung für die erste SD ende Juni ist raus. Ich werde jetzt noch bis Ende März nach Lust und Laune trainieren und die Laufumfänge behutsam steigern. 12 Wochen vorher werde ich dann mit einem Plan beginnen, aber alles ganz entspannt.

Ziel für die erste SD: Vernünftig mit Spaß ins Ziel kommen. Ich werde Euch - wenn gewünscht - auf dem laufenden Halten und werde sicherlich auch die ein oder andere Frage haben.

Zum Beispiel wie man vernünftig ins Radtraining kommt. Muss man da - wie beim Laufen - auch aufpassen, dass man nicht zu schnell steigert oder kann man sich einfach aufs Rad setzen uns losfahren?