Wagnerli

Moin Gutti,

ich bin natürlich keine Trainingsexpertin und kann Dir keine Tipps für Trainingspläne geben.
Es sind hier nur Beobachtungen aus meinem persönlichen Umfeld.
Die haben Leistungsdiagnostik gemacht und sich an Hand dieser Ergebnisse Trainingspläne schreiben lassen.
Da musst aber nicht nur Zeit,sondern auch Geld in die Hand nehmen.Die sagen Dir auch relativ schnell,ob das ein realistisches Ziel ist oder über Deine Möglichkeiten liegt.

Wagnerli