[Ausdauerjunkie]

@ gutti: Ich denke, daß es möglich ist, aber wie schon erwähnt, wenn Dir schon 12 h Training schwer fallen, eher unwahrscheinlich. Ich trainiere oft >12 Std, aber mit Spaß und ohne Ambitionen...
Das Problem, das ich sehe, was hier noch nicht angesprochen wurde, ist, daß wenn Du Dich im Rad fahren so enorm verbessern willst, daß Du hinterher Deine Marathonzeit nicht mehr laufen kannst. Da gibt es mehr als genug Beispiele. Ernährungstechnisch lohnt es sich sicher, etwas zu unternehmen, denn der Mensch ist, was er ißt. Und fehlendes Krafttraining ist sicher auch eine sinnvolle Investition (in weitere Trainingszeit!).
Also, überlege es Dir, wenn es Dir den (nötigen) Mehaufwand wert ist und Du es verkraften kannst, trotzdem keinen Slot zu erhalten, dann versuchs! Lokerer werden hang loose, man