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Ich hab noch nix von euch gelesen da grad unterwegs.
Hab eben 20,5km gesamt in 93 Minuten.
Darunter ein TDL 10km @38:20 in konstantem Tempo und HF (avg 182, entspricht ca. 88% der HFmax).
rTSS: 192... nur der TDL Teil: 105 rTSS.
Mehr als Tempo- und HF Schwelle kann ich ja nicht eingeben oder? Wattwerte lädt meine App nicht hoch, keine Ahnung was da in der Berechnung nicjt richtig läuft...
Edit: der Captain vermurtet, dass es an GPS Messgfehler liegen kann. Trotz einem sehr konstanten Tempo hab ich manchmal Ausschläge um 2:50min/km drin...
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