[Mirko]

2 Wochen vorm Wettkampf finde ich schon arg eng. Das kann total gut sein und du startest mega fit beim Römerman. Wenn du dich aber zu arg wegknallst brauchst du eine Pause danach und dann ist der Effekt dahin.

Ich würde die Wochen vor dem Wettkampf eher Wettkampfspezifische Sachen trainieren. Also 3x20 min Rad in Wettkampftempo und so. Davon kann man halt nicht so viel trainieren. Also ich bin jedenfalls platt nach der Einheit.

Gruss aus Hassloch, wir sehen uns beim Römerman!