[Ulmerandy]

Zitat von FlyLive

Ich bin zuversichtlich, das der Bericht "für uns" vor dem 13ten fertig wird .

Was unterscheidet den sachlichen Bericht vom Blogbericht ?
Baust Du dort Sitcom-ähnliche Lacher ein

Das kann ja lustig werden.

Welcher 13.te ????

Hallo zusammen,

der Januar begann eigentlich ganz gut und endete leider mit einem kleinen Tief beim Laufen - mein Knie hat die Umfangssteigerung nicht klaglos mitgemacht und so ist diese Woche erst einmal Laufpause angesagt.
Aber locker Radfahren und Schwimmen (wohl viel mit Pullboye) geht ja

Für Januar waren wie gesagt Schwimmen und Radfahren richtig gut - hier mal die Zahlen dazu:

Januar 2018

• Laufen: 100 km
  
• Rennrad: 261 km
• MTB: 135 km
• Spinning: 2:30h
  
• Schwimmen: 50 km

Das war's für den Januar - Gute Nacht

Viele Grüße

Andy