Ich hab jetzt nicht meinen Opa gefragt
Der junge Mann war 2010 Weltspitze im Freistil und auch dort wurde viel im Kraftraum gearbeitet. Heute trainiert er noch abundzu die Langstreckenschwinmer, wenn ich mich richtig erinnere.
Ich sagte ja auch nicht man soll es garnicht machen aber mit 30 Jahren anfangen sich jeden Tag auf die ungelenkigen Fußgelenke zu setzen kann auch nach hinten losgehen.