[Volkeree]

Das mit die Holzplatten könnte schon gehen, birgt aber die Gefahr, dass die Stange leichter rutschen kann.
Ich habe die Stange oberhalb des Rahmens in die Wand gebohrt. Dazu braucht man allerdings ein entprechendes Zimmer (Büro / Rumpelkammer)

Volker
ps. habe ich schon erzählt, dass ich bei Level 1.1 59 Runden geschaftt habe und dann 4 Tage Muskelkater hatte