gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Thema: 02 - Preprepphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.09.2008, 12:04   #263
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Son Programm machen unsere Wasserballer immer in der Saisonvorbereitung. Das geht dann allerdings über eine Stunde. Immer 50m Sprint+Liegestütz. Manchmal auch mit T-Shirt an.