Ein Mittelweg wären vielleicht noch Triathlon Schuhe mit SPD Cleats.
Die hat man schnell an und aus, kann aber trotzdem noch normal laufen
https://www.bike24.de/1.php?content=...5B3609%5D=3612
Bei diesem Modell sind die Cleats vertieft wie bei einem MTB Schuh.
Ich selbst habe diese hier:
https://www.bike24.de/1.php?content=...5B3609%5D=3612
Hier sind die Cleats nicht vertieft aber man kann Pedalplattenadapter benutzen um trotzdem normal zu gehen und die Cleats zu schützen
https://www.bike24.de/1.php?content=...; mid=0;pgc=0
Der Vorteil hier ist dafür dass die Schuhe alle Arten von Pedalplatten unterstützen und man später auch einfach wechseln kann wenn man das will.
Ich denke ich werde auch in Zukunft bei SPD bleiben da ich damit immer recht gut gefahren bin schnell durch die Wechselzone zu laufen und danach ebenfalls schnell aufs Fahrrad zu springen.