gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Carpimpf und Superlos85 sind die coolsten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.01.2018, 16:55   #343
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.398
Das war heute... interessant...

Bei 6 Grad plus lief ich freudiger Erwartung zum Stadion und stellte fest: die Bahn ist geschlossen. Rutschgefahr...

Es blieb also nur die „Bahn“ nebenan, welche zu 70% mit Wasser und Schneematschresten bedeckt war.

Eine Runde sah so aus:

656D813C-1A8C-4B2B-A3B0-019DE2ACC774.jpeg

Nunja, es half nix. Eine Runde hat etwa 385m. Bei den Bedingungen dürfte es mit 400m Bahn vergleichbar sein.

Die ersten 800m hatte ich nicht gestoppt, da ich die Uhr noch auf Pause hatte, vermutlich war es irgendwas um 2:50min. Die folgenden Zeiten:

2:56
2:51
2:44
2:45
2:50

Das ganze mit durchweichten Füßen ab der 2. Runde, ständigen Wechsel der möglichen und trockensten „Bahnen“. Ob es nun 750m (GPS) waren oder 770m (dürfte eher passen, in den Pausen zeigte es immer 0,39km an und die Genauigkeit sollte da besser sein aufgrund des Tempos) ist am Ende auch egal. Ich bin froh das durchgezogen zu haben, denn eigentlich war ich schon fast dabei nach Hause zu joggen...

Einen TDL würde ich hier aber definitiv nicht laufen, da müsste ich mir echt was überlegen...
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten