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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wenn ich mal nicht weiter weiß, bild ich einen Hexenkocherkreis
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Alt 16.01.2018, 11:43   #611
captain hook
 
Beiträge: n/a
Geagt getan... nach den Kilometern vom Wochenende gestern der "Abschluss" des "Blocks".

Beim Losfahren war das nicht lustig. Soviel vorweggenommen...

Aber ich fuhr dann so vor mich hin und fragte ob das jetzt noch Sinn macht. Wind war auch noch... pffft... an einer Rückenwindwelle dachte ich mir dann spontan, dass so ein kleiner Befreiungssprint ja manchmal Wunder bewirkt. Komisch, irgendwie ging das garnicht soooo übel... als ich oben an der Welle rausnahm, sah ich noch fast 700W für "letzte 30s". Hmmmm...

Naja, irgendwie wollte die Zeit ja totgeschlagen werden, also hab ich noch 3-4 weitere solcher Wellen "genutzt" und daheim angekommen fühlte sich das alles viel besser an als beim Losfahren. Wenn dann über ne knappe Minute, wie die Asuwertung zeigte noch 90% des alltime Max-Wertes drinn waren (rund um 700W), kann es so schlimm nicht gewesen sein.

In Summe knappe 700TSS in 3 Tagen. Ich mach dann jetzt mal "Pause" so 1-2 Tage.
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